付き合う期間が長くなるほど、カップルはマンネリ化しやすくなります。どれほどラブラブなカップルであっても、いつの間にかマンネリ化して一緒にいても楽しめなくなる場合もあるため注意が必要です。
そこで今回は、マンネリ化しやすいカップルの特徴や、マンネリ化を解消する方法について紹介します。「マンネリ化してきたかも」と不安に思っている人は、ぜひ参考にしてください。
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この記事の内容
カップルにおける「マンネリ化」とはどういう状態？
付き合う期間が長くなるほど、カップルはマンネリ化しやすくなります。
カップルにおけるマンネリ化とは、下記のような状態です！
- 待ち合わせをしているときに心がときめかない
- 会う頻度や連絡の回数が減った
- 一緒にいても話すことがない
- 身だしなみに気を使わなくなった
- 恥じらいがなくなった
恋人との関係がマンネリ化した際は、なるべく早めに解消しなければなりません。
早期発見・早期対処をするためにも、マンネリ化とはどのような状態なのか理解しておきましょう！
待ち合わせをしているときに心がときめかない
恋人とデートの待ち合わせをしているときに心がときめかないのは、2人の関係がマンネリ化している証拠です。
付き合い始めて間もない頃は、好きな人にもうすぐ会えると思うと、ドキドキ・ワクワクするものです。しかし時間がたつにつれ、徐々にマンネリ化してくると待ち合わせをしている最中の緊張感を楽しめなくなります。
デート直前になっても心が高鳴らない場合は、マンネリ化対策を行うべきでしょう。
会う頻度や連絡の回数が減った
カップルがマンネリ化してくると、会う頻度や連絡の回数が減少します。お互いを信頼している証拠と考える人もいますが、実際には単に面倒くさいと感じているだけの人も少なくありません。
付き合い始めたばかりのときは毎週のようにデートしていたカップルも、1週間おき、1か月おきと、会う頻度が減ってきます。
「最近、恋人から会いたいと言われない」と感じている人は、何かしらの対策が必要です。
一緒にいても話すことがない
恋人と一緒にいても話すことがないというのも、マンネリ化したカップルの特徴です。
相手のことをもっと知りたい、相手を楽しませたいという気持ちが強ければ、自然と話題は出てくるでしょう。
移動中の車内や、カフェでひと息ついているとき、無言で気まずい雰囲気になるカップルは、マンネリ化が進行している可能性があるため気をつけましょう。
身だしなみに気を使わなくなった
カップルがマンネリ化してくると、次第に身だしなみが適当になってきます。
ありのままの自分でいられるという安心感もあるでしょうが、付き合い始めた頃のラブラブな関係が失われつつあるのは間違いありません。
恋人の目の前だというのにジャージで過ごしたり、化粧もせずにすっぴんでいることが多くなった場合は注意が必要です。
恥じらいがなくなった
恋人に対して恥じらいがなくなるというのも、マンネリ化したカップルの特徴です。
最初は手をつなぐだけでも緊張していたのに、気づけば恋人の目の前で着替えることにさえ抵抗を感じなくなったという人は注意しましょう。
恥じらいがないということは、心を許した証拠でもあります。しかし、恥じらうことなく何でもできるという状態は、あまり好ましくありません。マンネリ化の原因ともなるため、気をつけましょう。
マンネリ化しやすいカップルの特徴5選
マンネリ化しやすいカップルには、いくつか共通点が存在します。
マンネリ化しやすいカップルの特徴は下記の通りです！
- 一緒に過ごす時間が長すぎる
- 毎回同じようなデートをしている
- お互いに消極的すぎる
- 共通の趣味がない
- 恋愛経験が豊富で飽きっぽい
1つずつ順番に解説します！
一緒に過ごす時間が長すぎる
マンネリ化しやすいカップルには、一緒にいる時間が長すぎるという特徴があります。
どれだけ仲のよいカップルであっても、一緒に過ごす時間が長すぎると飽きがきてしまいます。家にいるときはいつもイチャイチャしていたり、休みの日は必ず2人で出かけたりしているカップルは要注意です。
恋人と一緒に過ごす時間は素敵なものですが、度が過ぎるとそのありがたみを感じられなくなってしまいます。
毎回同じようなデートをしている
デートコースがいつも変わらないというのも、マンネリ化しやすいカップルの特徴です。
恋人が喜んでくれるからという理由で、よかれと思って毎回同じところへ出向くカップルも多いでしょう。しかし、いくら好きな場所とはいえ、何度も同じ場所に連れて行かれると不満は募る一方です。
よかれと思っている本人にとっては、なかなか気づかないことであるため、これを機会に今までのデートを振り返ってみましょう。
お互いに消極的すぎる
お互いに消極的すぎるカップルは、マンネリ化しやすい傾向にあります。
愛情表現をしなかったり、気持ちを伝えるのが苦手だったりする場合、相手からすると「何を考えているのか分からない」という状態になるためです。これは、物静かな2人が付き合ったときによくみられます。
会話が少なく、お互いに対して興味があるのかないのかはっきりしないカップルは長続きしないでしょう。
共通の趣味がない
恋人と共通の趣味がない場合、マンネリ化する可能性が高まります。
というのも、共通の趣味がないということは、お互いに喜びを分かち合う機会が少なくなるためです。自分はアウトドア派であるのに、相手がインドア派で外に出たがらないと、一緒にいても楽しくないと思うようになりかねません。
共通の趣味がないばかりに、それぞれ単独行動が増えてしまい、結果としてマンネリ化してしまうというケースも少なくありません。
恋愛経験が豊富で飽きっぽい
恋愛経験が豊富な2人がカップルになると、マンネリ化しやすい傾向にあります。
これは、お互いにさまざまな経験をしてきたからこそ、ちょっとやそっとのことでは心が動かなくなってしまっていることが原因です。この傾向は美男美女カップルに多く、一見すると憧れのカップルに見えても、実は裏では冷めきっている場合もあります。
付き合う相手が恋愛経験豊富な人である場合には、マンネリ化しないように注意しましょう。
カップルのマンネリ化を解消する方法5選
カップルのマンネリ化を解消するためには、下記5つの方法がおすすめです！
- 1人の時間を充実させる
- いつもと違う場所でデートしてみる
- 誕生日や記念日にサプライズをしてみる
- 2人で楽しめる趣味を探す
- 自分磨きをして相手が理想とする恋人像に近づく
まずは気軽にできそうな方法から試してみてください！
1人の時間を充実させる
1人の時間を充実させることは、マンネリ化対策として効果的です。
恋人とはいえ、相手に依存しすぎる関係はよくありません。お互いに自立した2人だからこそ、カップルの関係は良好なものになります。
いつもと違う場所でデートしてみる
「最近、デートがマンネリ化してきたな」と感じたら、いつもと違う場所でデートしてみましょう。
普段とは違った相手の表情や、意外な一面に気づけるかもしれません。
誕生日や記念日にサプライズをしてみる
カップルのマンネリ化を防ぐ方法として、サプライズもおすすめです。相手の誕生日や、付き合い始めた記念日には、サプライズプレゼントをしてみましょう。
愛情が伝わりやすく、冷めきった関係も修復できるかもしれません。
2人で楽しめる趣味を探す
マンネリ化対策として、2人で楽しめる趣味を探すのも1つの方法です。
ゲームやスポーツなど、お互いに楽しいと思えるものであれば何でも構いません。同じ趣味があると、一緒に過ごす時間がより楽しいものになるでしょう。
自分磨きをして相手が理想とする恋人像に近づく
相手の気持ちを冷めさせないために、自分磨きもするようにしましょう。小手先のテクニックは応急処置にはなりますが、いつか限界が訪れます。
毎日コツコツと努力して、人として尊敬してもらえるような存在になりましょう。
まとめ
カップルのマンネリ化には、必ずと言っていいほど原因があります。「付き合って長いから仕方ない」と諦めるのはもったいないです。ぜひ当記事を参考に、マンネリ化を解消して2人で楽しい毎日を過ごしましょう。
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